「マッサージ」タグの記事一覧

結論　ふくらはぎを、揉み続けていたが私の場合、血圧は下がらなかった。 一時期、ふくらはぎを揉みなさい、ふくらはぎ健康法等が話題になったみたいですが ふくらはぎ揉みを実践してみたところ、血圧は下がらなかった。 どちらかとい・・・

「ふくらはぎを揉んだけど血圧は下がった？あがった？」の続きを読む

立ち仕事をしていると、 足のふくらはぎの部分がなかなかスッキリしない気分で、 重く何かが詰まっているような感じ。 疲れていると感じることありませんか？ 特に新しく始めた仕事の時なんてよくありがちです。 夜も気になって寝不・・・

「ふくらはぎ、足の疲れに部分交代浴はいかが？」の続きを読む

便秘の対策として食物繊維や乳酸菌をとっているのに何故か解消されない。サプリメントや浣腸などの薬を使っていると本来人間が持っている伝達感覚が鈍くなり効き目がなくなったりしてきます。ツボをつかった解消法を知っていると良いかもしれません。

「ふくらはぎのツボを押してぽっこりお腹自然にスッキリ便秘解消」の続きを読む

冬ねて起きようとしたら突然ふくらはぎの激痛 『あいたたた、足がつった』 こんな症状をよく見かけますよね。 一般的にふくらはぎの筋肉が痙攣を起こすことを 『足がつる』とか『こむらがえり』 『こぶらがえり』とか言いますよね。・・・

「あいたたた。冬の『こむらがえり』足つり対策」の続きを読む

ふくらはぎのオイルを使ったリンパマッサージを動画で学ぼう。
彼女も彼氏も妻も旦那も疲れが取れて気持ちよくなる。
マッサージオイルのレシピ

「必見！動画で学ぶふくらはぎリンパマッサージ」の続きを読む

ふくらはぎのツボを押すコツを伝授 ふくらはぎは、下に送られてきた血流を 上に上げるポンプの役割をしまています。 その力が弱いと、足のむくみや足裏の冷えの原因にもなります。 お風呂上がりなど、軽くツボを押してケアしてあげる・・・

「写真で見るふくらはぎのツボと押し方」の続きを読む