「足のむくみ」タグの記事一覧

女性に特に多いのが脚が重かったり、だるかったり、はたまたパンパンに 張りつめていたりします。特に夜にかけてどんどんひどくなってしまいます。 この気持ちって自分だけしか、わからない気持ちなのかもしれません。 誰かマッサージ・・・

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ふくらはぎのツボを押すコツを伝授 ふくらはぎは、下に送られてきた血流を 上に上げるポンプの役割をしまています。 その力が弱いと、足のむくみや足裏の冷えの原因にもなります。 お風呂上がりなど、軽くツボを押してケアしてあげる・・・

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