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便秘の対策として食物繊維や乳酸菌をとっているのに何故か解消されない。サプリメントや浣腸などの薬を使っていると本来人間が持っている伝達感覚が鈍くなり効き目がなくなったりしてきます。ツボをつかった解消法を知っていると良いかもしれません。

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ふくらはぎのオイルを使ったリンパマッサージを動画で学ぼう。
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