「方法」の記事一覧（2 / 2ページ）

引用元http://japansea3181.blog40.fc2.com/ 寒いけど釣りが好きでも寒いのはいや もうすぐ釣り好きには、少し厳しい冬がやってまいります。 『だって魚が呼んでるんだもん。』 まだまだ海水は、・・・

「寒い冬釣りの足元の防寒対策」の続きを読む

便秘の対策として食物繊維や乳酸菌をとっているのに何故か解消されない。サプリメントや浣腸などの薬を使っていると本来人間が持っている伝達感覚が鈍くなり効き目がなくなったりしてきます。ツボをつかった解消法を知っていると良いかもしれません。

「ふくらはぎのツボを押してぽっこりお腹自然にスッキリ便秘解消」の続きを読む

冬ねて起きようとしたら突然ふくらはぎの激痛 『あいたたた、足がつった』 こんな症状をよく見かけますよね。 一般的にふくらはぎの筋肉が痙攣を起こすことを 『足がつる』とか『こむらがえり』 『こぶらがえり』とか言いますよね。・・・

「あいたたた。冬の『こむらがえり』足つり対策」の続きを読む

老化現象の一つ辛い冷え性に通販実績３０万の『ミーテライトロング』ふくらはぎに装着する
レッグウォーマーでひえひえ足からポカポカあしに変身。柔らかくて優しいタオル地のつけ心地・・・・。

「足先冷え冷え話題の通販グッズでポカポカ実感ふくらはぎレッグウォーマー『ミーテ』」の続きを読む

ミーテライトロングは、冷え性に悩む東洋繊維興業株式会社の社長さんが
冷え性に悩む方のために作った商品です。

「あったかいミーテライトロング　レッグウォーマーで冷え対策」の続きを読む

女性に特に多いのが脚が重かったり、だるかったり、はたまたパンパンに 張りつめていたりします。特に夜にかけてどんどんひどくなってしまいます。 この気持ちって自分だけしか、わからない気持ちなのかもしれません。 誰かマッサージ・・・

「むくみが一発でわかる簡単テスト」の続きを読む

ふくらはぎのオイルを使ったリンパマッサージを動画で学ぼう。
彼女も彼氏も妻も旦那も疲れが取れて気持ちよくなる。
マッサージオイルのレシピ

「必見！動画で学ぶふくらはぎリンパマッサージ」の続きを読む

ふくらはぎのツボを押すコツを伝授 ふくらはぎは、下に送られてきた血流を 上に上げるポンプの役割をしまています。 その力が弱いと、足のむくみや足裏の冷えの原因にもなります。 お風呂上がりなど、軽くツボを押してケアしてあげる・・・

「写真で見るふくらはぎのツボと押し方」の続きを読む

階段を使ってキュートにふくらはぎを鍛える キュートにふくらはぎを鍛える。 ふくらはぎを鍛えるトレーニングで有名なのは カーフレイズと筋トレという方法。 一度は聞いた事はありませんか？階段と手すりを使った 簡単で手軽にでき・・・

「キュートにふくらはぎを鍛える階段と手すりを使って」の続きを読む