「悩み解消」の記事一覧

とても仲の良かった親友を心筋梗塞で亡くしてしましました。
ちょっとしたことで大事な命を落とし残念でなりません。
自分は若いから、健康だからと油断してはいけません。
突然やってくる心筋梗塞
少しでも多くの人にそのようなことがなきように
大切な方を失わないように
また父親を若い時に同じ症状で亡くしましたので
再度勉強のために冬場の心筋梗塞予防についてまとめてみました。

「急な気温変化、心筋梗塞に関する冬の注意点。」の続きを読む

脚が隠れる季節だからこそ
きれいに脚やせする下地を作るチャンスなのです。
寒い冬は、少し脂肪がつきやすくなる季節ですが
ここをうまく乗り越えれば来春、来夏には
生まれ変わった脚をみんなに見せることが出来るかもしれません。
大澤美樹さん蓮水カノンふたりの達人に脚やせの極意を学びましょう。

「脚やせたった　達人の4つのステップでお手軽成功」の続きを読む

妊娠中の悩みに『こむらがえり』と『むくみ』があります。
元気な赤ちゃんに栄養がいくため
栄養の取り方や体の冷えが原因で発生したりします。
その対処方法をお伝え致します。

「妊娠中の悩み『こむらがえり』『むくみ』が怖い」の続きを読む

急に冷え込んでくる冬、朝起きるとあたりは雪景色。
そんな冬に、突然襲いかかってくる寒さが原因の病気
どんな病気があるか？簡単な対策は？

「冬、急な冷え込み注意したい病気の予防は？」の続きを読む

結論　ふくらはぎを、揉み続けていたが私の場合、血圧は下がらなかった。 一時期、ふくらはぎを揉みなさい、ふくらはぎ健康法等が話題になったみたいですが ふくらはぎ揉みを実践してみたところ、血圧は下がらなかった。 どちらかとい・・・

「ふくらはぎを揉んだけど血圧は下がった？あがった？」の続きを読む

立ち仕事をしていると、 足のふくらはぎの部分がなかなかスッキリしない気分で、 重く何かが詰まっているような感じ。 疲れていると感じることありませんか？ 特に新しく始めた仕事の時なんてよくありがちです。 夜も気になって寝不・・・

「ふくらはぎ、足の疲れに部分交代浴はいかが？」の続きを読む

気づいたら冷え性ではなくなりました。そんな私が見つけたのは自分の過去を見つめて
何が原因だったかを調べた結果ある食べ物が原因でした。それを公開いたします。

「冷え性克服やっぱり食べ物は身体を作る。」の続きを読む

引用元http://japansea3181.blog40.fc2.com/ 寒いけど釣りが好きでも寒いのはいや もうすぐ釣り好きには、少し厳しい冬がやってまいります。 『だって魚が呼んでるんだもん。』 まだまだ海水は、・・・

「寒い冬釣りの足元の防寒対策」の続きを読む

お腹の張りって初めの頃はあまり気にしていなかったけど
２０週を過ぎたあたりからどんどん気になってくるものです。
なんで張るのかな？硬くなってる？大丈夫なの？って不安になってきます。

「妊婦のお腹の張り冷え対策グッズにレッグウォーマー」の続きを読む

便秘の対策として食物繊維や乳酸菌をとっているのに何故か解消されない。サプリメントや浣腸などの薬を使っていると本来人間が持っている伝達感覚が鈍くなり効き目がなくなったりしてきます。ツボをつかった解消法を知っていると良いかもしれません。

「ふくらはぎのツボを押してぽっこりお腹自然にスッキリ便秘解消」の続きを読む